Рекомендую обратиться к врачу и пройти обследование для определения причины болей в суставах. Также можно попробовать изменить режим дня, включить в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D.

Боль возникает при множество причин, если хрустят суставы, то рекомендую почитать об этом информацию об этом https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/hrust-sustavov-prichini

Где можно купить питьевой коллаген для суставов?

Я часто покупаю такой https://www.wildberries.ru/catalog/1157 … etail.aspx питьевой коллаген (количество 30 стиков). Цена 2463 руб. Низкомолекулярные гидролизованные пептиды морского и говяжьего коллагена 4000мг с витамином С сохраняют здоровье, красоту и молодость всех тканей тела. Коллаген обеспечивает прочность и эластичность тканей, он составляет до 35% всего белка в организме, но уже после 25 лет у женщин и мужчин его синтез снижается на 1% ежегодно, что приводит к потере эластичности кожи, развитию морщин, а суставы и кости начинают страдать. Ученые выделяют 28 типов коллагена, но основными в организме человека являются первые три. На 1 тип приходится около 90% всего коллагена в теле человека, он участвуют в формировании кожи, зубов, сухожилий, костей, кровеносных сосудов и соединительной ткани. Тип 2 образует хрящевую ткань и делает суставы гибкими, прочными и здоровыми. Тип 3 поддерживает мышечную структуру, внутренних органов и артерий. Приём пищевого бад жидкого коллагена улучшает здоровье кожи, облегчает боль в суставах, укрепляет кости, ускоряет рост мышц, защищает сердце, повышает прочность ногтей и волос