Подскажите, какие овощи можно есть при грудном вскармливании?
Питание при ГВ
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-12-02 22:30:35
Специалисты советуют употреблять мамам на грудном вскармливании картошку, морковку, капусту цветную, брокколи, белокочанную, свеклу, редьку, редис, кабачки, патиссоны, тыкву, баклажаны, При этом лучше всего готовить овощи на пару или тушить. Подробнее на сайте
Поделиться32023-12-05 11:16:15
В меню должны быть представлены все группы продуктов: мясо, крупы, овощи, фрукты и т. д. Это могут быть кролик, индейка, гречка, рис, овсянка, хлеб, макаронные изделия, овощи, фрукты с невысоким содержанием грубой клетчатки (кабачок, цветная капуста, тыква, яблоки, груши, ягоды), кисломолочные напитки.
Поделиться42024-02-04 02:08:03
Салаты нормальные заказывайте с доставкой https://sushimore.akovalsky.ru у них овощной салат очень такой интересный и салат еще из битых огурцов называется, большой выбор разных салатов и супов есть там посмотреть надо