Я считаю, если именно это направление танца привлекает, то однозначно стоит пробовать себя в этом деле. Я занимаюсь боди балетом в этой школе - https://labocadance.ru/destinations/body-ballet/. Методика состоит в том, что связывает два направления – балет и фитнес. Движения выглядят современно и не нужно иметь сильную физическую подготовку, большинство элементов сможет даже повторить новичок. Тут вам расскажут об основных классический понятиях (например, батман, фондю и т.д.). Для начала лучше посетить пробный урок, а потом уже принимать о решение о приобретении абонемента.