Привет! Реально ли заниматься дома йогой, вот смотреть на телик и повторять? Или лучше обратиться к специалистам?
Занятия йогой дома
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22021-10-20 15:15:01
А для каких целей Вы хотите заниматься йогой. Есть люди, которые стремятся просто растянуться, стать более гибкими, а есть, которые ищут йога для похудения приложение. В любом случае, я советую обратить внимание на Нину Коломийцеву, это шикарный тренер и мастер по йоге. Она знает все нюансы и тонкости этого искусства, по-другому не назовешь. Я думаю, Вам подойдут эти упражнения непременно.
Страница: 1